Одна из таких вредных традиций — привычка доедать все, что остается на столе. Качество еды, по словам доктора, сейчас не такое, как было во время появления обычая.
Он советует стараться ограничивать себя в количестве съеденной пищи. Информацией об этом Мясников поделился в эфире телеканала "Россия-1".
Стоит также забыть про традиционное чаепитие с сахаром. В нынешнем рационе человека и так наблюдается переизбыток сладкого. В стакане сока, который продается в магазине, уже содержится примерно восемь кусков сахара.
Читать на inforeactor.ru