Александр Мясников Россия здоровье Александр Мясников Россия
/ news.vse42.ru

Доктор Мясников посоветовал отказаться от приема пищи в одиночестве

Российский телеврач Александр Мясников рассказал о правилах здорового питания, а также рекомендовал не употреблять пищу в одиночестве.

По его словам, "безопаснее" делать это в компании как можно чаще. В первую очередь Мясников напомнил, что для нормальной работы организма нужно следовать элементарным правилам: не пропускать завтраки, обеды и ужины, много двигаться и не садиться за телевизор сразу после приема пищи.

По его словам, это снижает активность и эффективность от продуктов. Врач также предупредил, что лучше не питаться в одиночестве, так как можно со временем серьезно навредить своей фигуре и желудку.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA