Большинство людей, кто интересуется правильным питанием, знают о пользе для здоровья человека рыбы. Особенно рыбы жирной, с большим содержанием полезных кислот, в том числе "омеги-3".Но не каждая рыба по карману гражданам.
Дельный совет дал доктор Александр Мясников. Он напомнил россиянам о селедке. Селедка не только вкусна, но и доступна по цене практически каждому, да и полезна из-за высокого содержания "омеги-3".Врач и телеведущий Александр Мясников в программе "О самом главном" рассказал о пользе простых и дешевых продуктов.Некоторые люди делятся, что у них боязнь есть селедку, так как она соленая.
Читать на argumenti.ru