Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Доктор Мясников порекомендовал россиянам потеть
Главный врач московской больницы №71, телеведущий Александр Мясников дал россиянам несколько советов для здорового образа жизни, в частности, порекомендовал потеть минимум один раз день.
Эти правила он озвучил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск опубликован на YouTube.Мясников отметил, что считает правильной рекомендацию спать по восемь часов в день.
По словам врача, восьмичасовой сон снижает риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. При этом врач подчеркнул, что вредным для здоровья может быть как более, так и менее длительный сон.Доктор также посоветовал проходить не менее десяти тысяч шагов в день. «Нагрузки регулярные и ежедневные должны быть — это так.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников объяснил решение сделать прививку от коронавируса live24.ru / 3 года назад
Доктор Мясников прошел вакцинацию от коронавируса российским препаратом politros.com / 3 года назад
Доктор Мясников объяснил решение ввести себе вакцину от коронавируса nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.