МОСКВА, 8 января, ФедералПресс. Известный телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, как правильно питаться.
В беседе со СМИ специалист подчеркнул, что главное правило здорового питания – во всем знать меру: и в удовольствиях, и в ограничениях. По мнению Александра Мясникова, тот, кто очень заботится о правильном питании, мало что выигрывает.
Врач вспомнил фразу своего дедушки – известного кардиолога – о том, что по чуть-чуть можно все.Основной принцип здорового питания – умеренность.
Читать на fedpress.ru