Доктор Мясников назвал топ-6 причин, мешающих сбросить вес

Доктор Александр Мясников определил топ-6 причин, из-за которых большинство людей не могут справиться с лишним весом. По словам доктора, ожирение сегодня находится на уровне эпидемии, а избыточный вес встречается у каждого второго человека в мире.

Причем именно из-за болезни ожирение случается лишь в 1% случаев.Все остальное, по мнению доктора Мясникова, — это человеческие “слабости”.

И первой такой слабостью врач определил пищевые привычки и малоактивный образ жизни. Если смотреть с точки зрения эволюции, то человеческое тело нацелено на набор веса, а так как условия жизни принципиально изменились, человеку в современном мире необходимо не только ограничивать себя в питании, но и больше двигаться.