Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал продукты, способные улучшить сон
Отечественный доктор Александр Мясников перечислил продукты, за счет употребления которых можно улучшить качество сна. К ним относятся те, что имеют в составе мелатонин.
Изображение взято с: pixabay.com Производство указанного гормона происходит на фоне биохимических превращений из аминокислоты триптофан.
Если имеет место его дефицит, можно налегать на такие продукты, как яйца, мед, помидоры и орехи. Кроме того, в рацион Мясников рекомендует включить твердый сыр, брокколи и оливки.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал определяющий течение коронавируса фактор lenta.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал критиков Малышевой неадекватными politros.com / 3 года назад
Доктор Мясников назвал самый важный для здоровья продукт riafan.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.