По словам доктора Мясникова стремление быстро избавиться от лишнего веса может вызвать обратную реакцию. По словам специалиста, быстрое похудение приводит к дисбалансу гормональной системы, чтобы вызывает набор веса.
Также Мясников рассказал, как похудеть безопасно в домашних условиях. Он отметил, что за три месяца можно потерять только 5% от исходного веста.
В таком случае похудение пройдет незаметно для гормональной системы. Если же сбрасывать вес быстро, начнёт понижаться обмен вещества и увеличиться аппетит.
Читать на volg.mk.ru