В процессе снижения веса организм пытается накопить калории и энергию. Связано это в первую очередь с дисбалансом гормонов. Об этом рассказал телеведущий и врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия-1».
По словам специалиста, быстрое снижение веса не самое здоровое явление. Чтобы диета была эффективной, необходимо худеть постепенно.
Таким образом будет сохраняться необходимый баланс гормональной системы. При правильном выделении гормонов усваивание элементов из пищи будет происходить более грамотно.
Читать на newinform.com