Врач и телеведущий Александр Мясников считает, что курить необходимо бросить сразу, не растягивая процесс во времени. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1».
По его словам, с первого раза от курения могут отказаться лишь 3-6% человек, однако это и есть эффективный способ. «Когда ты так бросаешь, это наиболее эффективно: тебе потом хочется меньше», – сказал врач.
Мясников отметил, что использование препаратов с никотином только растянет процесс, а курение электронных сигарет может вызвать нетипичные болезни легких.
Читать на yur-gazeta.ru