Александр Мясников Россия Минск общество Здоровье и красота эфир Александр Мясников Россия Минск
/ udf.by

Доктор Мясников напомнил о главной ошибке худеющего, ведущей к набору веса

Иллюстративное фото Как не допустить главную ошибку, приводящую к набору веса, врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала «Россия 1», сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости». По мнению врача, основная ошибка заключается в быстром снижении массы тела.

Эта тактика, по словам Александра Мясникова, приводит к дисбалансу гормональной системы. В результате вес наоборот лишь прибавится.

Терять его следует постепенно. Доктор считает оптимальной следующую формулу: минус 5 % от исходного веса за три месяца. Тогда процесс похудения будет безопасным.

Читать на udf.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA