Так, Евгений Комаровский в этот раз рассказал на своей странице в Instagram, что нужно делать, чтобы не допустить повышения кровяного давления.
Шесть полезных рекомендаций, которые предотвратят высокое кровяное давление: 1. Постоянно употреблять свежие фрукты и овощи.
2. Не злоупотреблять солью, употреблять не больше пяти граммов в сутки. 3. Исключить из питания жирную еду. 4. Бросить курить.
Читать на volg.mk.ru