Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал неэффективные методы укрепления иммунитета. В перечень неэффективных способов, которые врач опубликовал на своей странице в Instagram, вошли биологически активные добавки (БАД), лук, чеснок, иммуномодуляторы и гомеопатия.
Также, по мнению врача, не помогут укрепить иммунитет ни элеутерококк, ни эхинацея. К неэффективным способам он также отнес различные амулеты от вирусов и гомеопатию.
В публикации Евгений Комаровский назвал также несколько полезных для иммунной системы привычек: полноценный сон, отказ от курения и алкоголя, полноценное питание, умеренные физические нагрузки, положительные эмоции и вакцинация.
Читать на w-n.com.ua