Москва, 30 июн 2020. . Во время эфира телеканала «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников назвал самый полезный овощ.
Таковым, по мнению специалиста, является брокколи.- Только в брокколи масса витаминов и минералов, а также особенных биологически активных веществ, которые способны защитить человеческий организм от рака, - рассказал Мясников. – При этом, в овоще очень много антиоксидантов.
Главное – есть его в сыром виде.Главное, нужно помнить, что от растительной пищи гораздо больше пользы, чем от всевозможных витаминов «в коробочках».
Читать на live24.ru