Приятное тепло в 26 градусов греет кожу. Из окна во всю стену открывается вид на природу. В большом и светлом зале студии «Урбан Йога» (Urban Yoga) забываются и большой город, и его нестабильная погода.
Полтора часа динамичной хатха-йоги бодрят тело и дух настолько, что во время занятия начинаешь ощущать себя где-то далеко, а не в Санкт-Петербурге.
Урок йоги под руководством Дарьи Кондратьевой завершается мантрой на санскрите, в которой желают счастья и свободы всем существам. «Ом, шанти, шанти, шантии-ии», — поет 30-летняя преподавательница йоги хором с учениками, прежде чем перейти к полному расслаблению в конце занятия — шавасане.
Читать на inosmi.ru