/ nv.ua
«Для вашей Ким». Настя Каменских обнажила ягодицы и назвала лучшие упражнения для них
Украинская певица Настя Каменских рассказала, как сохранить ягодицы подтянутыми. 33-летняя артистка опубликовала в Instagram новое фото, на котором обнажила ягодицы.
На снимке Каменских позировала в стильном спортивном образе.В подписи к свежему кадру певица решила поделиться с фолловерами лучшими упражнениями для ягодиц.«Держите базовые, но очень эффективные упражнения для вашей Ким!Присед с широким разведением ногЭто упражнение отлично прорабатывает попу, ножки и внутреннюю часть бедра.Встаньте ровно, сохраняя естественный прогиб в пояснице.
Расставьте ноги в стороны, а стопы разверните наружу.Отведите таз назад и на вдохе сделайте присед до того уровня, когда ваши бедра будут параллельны полу.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Настя Каменских потрясла прелестями перед камерой, показав отличное кардио: "Тетя, тормози уже" sport.politeka.net / 4 года назад
Настя Каменских показала редкие фото со свадьбы с Потапом в США bimru.ru / 4 года назад
«Мой гений». Настя Каменских трогательно поздравила Потапа с новым званием nv.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.