Контроль над вагою — актуальна проблема в наш пандемічний час. Гіподинамія, яка і раніше вважалася бичем XXI століття, посилилася через постійні самоізоляції і локдауни. Все більше людей замислюються над питанням: що з'їсти, щоб схуднути?
Деякі вірять в чудодійну силу суперфудів, поглинаючи авокадо, кокос і ягоди годжі, проте бажаний результат у вигляді скинутих кілограмів так і не настає, пише з посиланням на .
Причини цього криються відразу в декількох аспектах. По-перше, всі корисні продукти мають калорійність, а тому можуть бути причиною набору ваги.
Читать на novostiua.news