Специалисты Областного врачебно-физкультурного диспансера разработали и опубликовали комплекс упражнений для людей, которые переболели Covid-19.
Видео опубликовали 20 октября на сайте Министерства здравоохрения Тверской области. Комплекс упражнений поделён на два видео: в первом представлена более лёгкая программа, во втором – усложнённая.
Упражнения можно выполнять в домашних условиях. Специалисты рекомендуют заниматься системно, а не от случая к случаю. Первую и вторую часть можно посмотреть по ссылкам.
Читать на tver.mk.ru