Багато людей вважають, що їжу краще їсти гарячою. Однак деякі продукти, такі як крупи, овочі та макарони, краще вживати в холодному вигляді.
Це пов’язано з тим, що в холодному вигляді вони краще засвоюються і приносять більше користі для здоров’я. Детальніше про те, які страви необхідно вживати в холодному вигляді, інформує zdorovia.com.ua.
Рис Рис – це дієтична крупа, яка містить багато вуглеводів, але мало білків. При цьому в рисі є фосфорна кислота, яка корисна для здоров’я.
Читать на ukrainianwall.com