Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Дієтологиня пояснила, чому ми не худнемо під час посту
Дієтологиня Ірина Гудим заявила, що, коли людина переходить на режим пісного харчування, кількість білка, який вона отримує з їжею, значно зменшується.
Відповідно, менше стає й енергії, яка витрачається на процес травлення, тому людина не худне. Як Liga.net, за словами експертки, коли ми отримуємо потрібну кількість білка – від 0,8 до 1 г на кожен кілограм ваги тіла – організм витрачає багато енергії для того, щоб переварити цей білок, інформує .
Так, значне зниження кількості білка в раціоні може спричинити втрату м'язової маси, оскільки тіло не виробляє протеїн, а отримує його з їжі.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Австралійські дослідники з`ясували, чому у літніх людей важчий перебіг COVID-19 novostiua.news / 3 года назад
В Індії під час нападу вбили 22 правоохоронця novostiua.news / 3 года назад
У Києві під час квітневого локдауну дозволять паркуватися безкоштовно bykvu.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.