Дієтолог назвала найкорисніший спосіб їсти яйця
Індійська дієтолог Нмамі Агарвал назвала спосіб їсти яйця так, щоб вони приносили максимальну користь для здоров’я. Про це повідомляє Times of India.
За словами Агарвал, вживання яєчного білка і жовтка разом забезпечує правильний баланс білків, жирів і калорій. При цьому більшість поживних речовин зосереджено в жовтку.
Вона додала, що правильно смажити яйця так, щоб жовток зберігав свою форму і залишався зверху, на білку. Дієтолог вважає, що яйця допомагають підвищити рівень «хорошого» холестерину або ліпопротеїнів високої щільності.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Названы шесть городов, которые к 2030 году могут уйти под воду charter97.org / 2 года назад
The Indian Times назвал города, которые могут уйти под воду korrespondent.net / 2 года назад
Названы шесть городов, которые уйдут под воду в 2030 году mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.