самит школы нео
/ novostiua.news

Дієтолог: Чому вкрай необхідно вживати в їжу зелені овочі?

"Не секрет, що вживання в їжу овочів всіх кольорів веселки для нас корисно. Це дозволяє поповнювати організм вітамінами, мінералами, клітковиною та іншими поживними речовинами та має велике значення для збереження здоров'я та профілактики захворювань.

Варто звернути особливу увагу на овочі зеленого кольору. Що робить зелену їжу зеленою? Чому їх слід вживати?", - про це на своїй сторінці у Фейсбуці дієтолог Світлана Фус, інформує . "За колір овочів і фруктів відповідають конкретні сполуки.

Саме хлорофіл, пігмент в клітинах рослин, надає їм унікальний зелений колір. Напевно, ще зі школи багато хто пам'ятає про те, що за його участю відбувається фотосинтез.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA