Телеведущая Регина Тодоренко на своей странице в Instagram рассказала, как смогла похудеть на 20 кг.Перед родами телеведущая весила 74 кг.
После рождения ребенка ее вес стал 67 кг – быстро ушли только 7 кг. Ей пришлось срочно заняться своей фигурой, чтобы прийти в свою первичную форму.Регина поделилась секретами о том, как ей удалось скинуть вес, со своими подписчиками:1.
Питание – это первое, на что необходимо обратить внимание. Оно должно быть сбалансированным. 2. Интервальное голодание. 3. Спорт4.
Читать на ont.by