Виноград Виноград
/ gubdaily.ru

Диетологи рассказали, как питаться женщинам за 40 лет, чтобы быть здоровыми

Британские диетологи рассказали зарубежным СМИ о том, как следует питаться женщинам за 40, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу и уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.

Диетолог Амелия Фрир рекомендует не есть обезжиренные продукты: в их составах есть ненужные их здоровью стабилизаторы, эмульгаторы и подсластители.

Кроме того, по мнению Фрир, следует не перебарщивать со сладкими фруктами, так как они провоцируют скачки сахара в крови. Виноград вообще лучше не есть — слишком уж много там сахара.

Читать на gubdaily.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA