здоровье общество морепродукты
/ newinform.com

Диетологи рассказали, что нужно делать для быстрого «сжигания» лишнего веса после 40 лет

Специалисты из разных стран провели серию экспериментов, опросили множество людей и пришли к выводу, что нужно делать для того, чтобы лишний жир перестал накапливаться.

В первую очередь ученые советуют употреблять в пищу больше капусты и шпината. Данные продукты плодотворно влияют на пищеварительный тракт, а также помогают балансировать уровень сахара в крови.

Затем, советуют диетологи, нужно обратить внимание на количество времени, проведенного во сне. Для здорового человека это мини...

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA