В последнее время многие приверженцы здорового образа жизни стали включать в свой рацион детские каши и пюре. Отмечается, что такая еда более здоровая и безопасная.
Диетолог Арина Скоромная рассказала, что детское питание – не самый подходящий продукт для взрослого человека. Об этом сообщает радио Sputnik.
В детских пюре нет консервантов и красителей. Однако этот продукт почти целиком состоит из быстрых углеводов. Они моментально усваиваются организмом, могут увеличить уровень инсулина и совершенно не подходят для похудения.
Читать на ufacitynews.ru