Похудеть с помощью сахарозаменителей нельзя. К такому выводу пришли диетологи из Испании, пишут РИА Новости. Оказалось, что замена сахара на его альтернативные варианты не приводит к должному результату.
Чтобы похудеть врачи советуют придерживаться диеты. А если хочется чего-то сладкого, можно просто съесть фрукты, а не применять сахарозаменители.
Диетологи отмечают, что все заменители — химические, так как их создают искусственным путем. К ним относят всем известные: аспартам, сахарин, стевия.
Читать на wvw.daily-inform.ru