люди общество похудение диетологи
/ news.ru

Диетологи посоветовали худеющим людям употреблять жиры

По словам специалистов, помочь сбросить вес человеку могут не любые жиры, а только полезные. Уточняется, что они, разумеется, содержатся не в салями или беконе.

Получить необходимое количество полезных жиров можно, употребляя в пищу орехи, авокадо, льняное или же оливковое масло. Кроме того, как подчёркивают немецкие диетологи, в меню худеющего человека обязательно должна быть жирная рыба.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA