Германия продукты здоровье кулинария Германия
/ www.bfm.ru

Диетологи назвали вредные для сна продукты

Страдающим бессонницей лучше отказаться от поздних ужиновСырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка, а также напитки с содержанием кофеина могут помешать здоровому сну.

К такому выводу пришел немецкий диетолог Хайдрун Шуберт, сообщает РИА Новости. Так, в солодке содержится много глицирризиновой кислоты, которая повышает давление и влияет на водно-солевой баланс.

Читать на bfm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA