семья полезные продукты каша
/ vm.ru

Диетологи назвали семь каш, употребление которых способствует похудению

Врачи-диетологи назвали семь каш, употребление которых способствует быстрому сбросу лишнего веса, пишет сайт Одним из продуктов, который стоит включить в рацион, чтобы похудеть является пшенка.

Отмечается, что она препятствует отложению лишних жиров. Также специалисты отмечают, что гречка содержит сложные углеводы, которые медленно усваиваются.

Именно это свойство каши позволяет человеку чувствовать сытость в течение долгого времени. Также людям, желающим избавиться от нежелательных

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA