Диетолог составила правила здорового обеда в офисе
Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о принципах здорового питания сотрудников офисов.
Так, если нет возможности полноценно пообедать, не стоит пренебрегать перекусом, стараясь сделать его максимально разнообразным, пояснила диетолог «Известиям». «Положите в свой ланч-бокс несколько ингредиентов.
Во-первых, сложные углеводы в виде овощей и цельнозерновых. Они не дадут быстро проголодаться. Во-вторых, жиры. Это разные виды растительного масла, авокадо,
Читать на newtvnews.ruОб этом же в других СМИ
Недельная инфляция в РФ составила 0,1% после двух недель на нулевом уровне - Росстат finanz.ru / 4 года назад
Экономия бюджета от пенсионной реформы в РФ составила более 20 млрд рублей politexpert.net / 4 года назад
Средняя цена нефти Urals в феврале составила 54,24 доллара за баррель rg.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.