/ vm.ru
Диетолог Соломатина объяснила, почему на самоизоляции очень важно есть квашеную капусту
Диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерке», как правильно питаться во время самоизоляции. — Шутка про маску, которая скоро не налезет, — одна из самых актуальных на самоизоляции, — сказала Елена. — Первое, что необходимо знать — есть надо часто и дробно.
Через каждые три часа небольшими порциями. Обязательно употреблять овощи, несладкие фрукты, ягоды, цельнозерновой хлеб, каши и воду.
Важно высыпаться и не наедаться на ночь. Диетолог советует супы-пюре, смузи из замороженных ягод и блюда из курицы и индейки. — Очень полезно есть квашеную капусту.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Иммунологи возлагают надежду на болгарский перец и квашеную капусту readovka.news / 4 года назад
Собянин заявил об «очень важной победе» в борьбе с коронавирусом lenta.ru / 4 года назад
Мама вынуждена была повесить плакат на спину дочери, объясняя незнакомцам, почему они с дочерью делают покупки вместе usa.one / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.