продукты здоровье общество Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Диетолог считает бесполезным подсчет калорий при похудении

Телеведущая фитнес-рубрики на телеканале «Пятница» в интервью радио Sputnik рассказала, что благодаря физической активности, здоровому образу жизни и правильному режиму питания можно оставаться в форме без помощи приложений для подсчета калорий.

Очень важно не ограничивать организм в продуктах и сделать свой рацион полноценным, считает эксперт. При сбалансированном питании лучше выбирать овощи, рыбу, яйца, сухофрукты, орехи, крупы и мясо.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA