Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Диетолог рассказала, как сбросить пару килограмм к Новому году
Как за оставшееся до Нового года сбросить лишние килограммы, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Сорокина.Специалист предупредила, что снижение веса на килограмм за неделю вполне реально и, главное, безвредно для здоровья.
А вот стремиться к большим результатам нежелательно, слишком большой стресс для организма. Следуя рекомендациям врача, можно похудеть до 31 декабря на пару килограммов, а главное, подтянуть фигурку.Если подходить к делу методично, то прежде всего нужно привести в порядок свой режим, график приема пищи, обязательно высыпаться.
А затем уже переходить непосредственно к нормализации питания.Обязательно нужно завтракать, а пищу принимать четыре-пять раз в сутки (некоторым
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала приводящую к набору веса в Новый год ошибку mk.ru / 2 года назад
Девушка Хованского рассказала, что будет пить блогер на Новый год ren.tv / 2 года назад
Захарова рассказал об "антикорпоративе" в МИД на Новый год ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.