Врач-диетолог Анна Петрина поделилась советами, как привести организм в норму после ноябрьских праздников.По мнению эксперта, после праздников стоит устроить разгрузочный день на минеральной воде или зелёном чае.
Привести себя в порядок также помогут занятия спортом и любая физическая активность.«При движении мышцы выделяют огромное количество веществ, которые регулируют наши обменные процессы.
Читать на russian.rt.com