продукты Здоровье и красота кулинария
/ mir24.tv

Диетолог рассказала, как похудеть на три килограмма до Нового года

Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Сорокина рассказала, каким образом можно за оставшееся до Нового года время успеть избавиться от двух –трех килограммов веса, сообщает РИА «Новости».

По словам специалиста, нормой считается снижение массы тела на два – четыре килограмма в месяц либо в неделю – на 0,5 – 1 килограмм.

В результате до праздников можно похудеть на 1,5 – 3,5 килограмма. «При выраженном избытке веса на начальных этапах скорость может быть индивидуальной и выше, однако такое снижение веса происходит под наблюдением специалиста», – добавила диетолог.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA