Индия люди зима диетологи Индия
/ ren.tv

Диетолог рассказала, как не потолстеть за зиму

Диетолог из Индии Нмами Агарвал назвала способ, который поможет не располнеть за зиму. Об этом сообщает издание The Indian Express.

Эксперт отметила, что зимой люди меньше гуляют, физическая активность, по сравнению с летним периодом, снижается. Сокращается количество энергии, сжигаемой организмом.

Если в этом случае продолжить питаться по-прежнему, то, скорее всего, это грозит прибавкой в весе. Поэтому диетолог советует следить за тем, чтобы питание соответствовало физической активности: это значит, что, если человек менее подвижен, то и есть он должен чуть меньше.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA