Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как морская капуста влияет на здоровье
Морская капуста украсит здоровый рацион, причем любая из тридцати разновидностей водоросли одинаково полезна для человека. Об этом читателям «Росбалта» рассказала диетолог Ольга Шестакова. «Наиболее часто ламинария встречается в рационе жителей Японии, а мы помним, что сегодня они занимают первое место по продолжительности жизни в мире, — отметила эксперт. — Морская капуста содержит целый спектр витаминов и минералов.
В ней можно найти невероятное количество йода, брома, цинк, а также витамины группы В, аскорбиновую кислоту, предшественники витамина А и витамин Е».
Еще большей ценностью, по мнению эксперта, водоросль обладает за счет способности вести себя подобно кишечным сорбентам. «Разбухая в кишечнике как губка, она собирает на себя
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Тим Кэхилл рассказал историю про Гуса Хиддинка, о которой никто не знает championat.com / 3 года назад
В Авачинской бухте на Камчатке погибло 95% морских обитателей, однако Кобылкин не видит здесь ничего особенного apral.ru / 3 года назад
Глазовчан приглашают в мир красоты и здоровья gorodglazov.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.