/ ria.ru
Диетолог рассказал, как питаться на карантине
МОСКВА, 15 мар - РИА Новости. Сидя на карантине или работая из дома, есть угроза набрать лишний вес. Как этого избежать, рассказал в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко.
Не набрать лишний вес всегда проще, чем избавиться от него впоследствии. Но как сохранить форму, сидя дома и постоянно имея доступ к холодильнику?
Лучше не хранить дома продукты-провокации, не закупать излишки продуктов, вести пищевой дневник и отказаться от перекусов в пользу.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Косметолог рассказала женщинам, как похорошеть на карантине politros.com / 4 года назад
Как на карантине противостоять интернет-мошенникам pnp.ru / 4 года назад
Психологи рассказали, как на карантине подготовиться к дачному сезону rg.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.