общество сладкое Советы диетолога Мир
/ gazeta.a42.ru

Диетолог рассказал, чем вреден полный отказ от сладкого

Диетолог Бриджит Цейтлин посоветовала не отказываться полностью от любимых продуктов, включая сладкое. Об этом пишет «Российская газета».

Стресс, который человек испытывает из-за изменения пищевого поведения, может навредить больше, чем сами продукты, отмечает специалист.

Не нужно постоянно испытывать стресс и чувство вины из-за съеденных продуктов. Быть ​​здоровым также означает «иметь хорошее психическое здоровье».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA