Москва Германия здоровье общество кофеин Москва Германия
/ ria.ru

Диетолог перечислил продукты, мешающие здоровому сну

МОСКВА, 23 фев — РИА Новости. Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут помешать сну, пишет Focus.

В этом списке оказались сырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка, а также напитки с содержанием кофеина. 14 января, 13:30ЗОЖДиетологи объяснили, почему сахар опасен для здорового сна Как пояснил диетолог, в солодке — травянистом растении семейства бобовых — содержится много глицирризиновой кислоты.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA