Москва, 15 марта. Пребывание дома во время карантина из-за постоянного доступа к продуктам повышает риск набрать лишние килограммы.
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко рассказал, как сохранить физическую форму. По словам медика, во время «карантинного» режима лучше не закупать продукты впрок, а чаще ходить в магазин, приобретая их ограниченными порциями, чтобы они съедались за один прием.
Читать на vestirossii.com