Диетолог объяснил, чем опасен белый хлеб
МОСКВА, 6 декабря, ФедералПресс. Диетолог рассказал, чем может быть опасен черный хлеб. Его часто рекомендуют вместо белого хлеба людям с диабетом второго типа. Диетолог Майкла Мосли рассказал, что некоторые виды темного хлеба повышают сахар в крови.
Это происходит из-за того, что в магазинном хлебе есть добавки, которые улучшают вкус. Он рекомендует диабетикам заменить хлеб цельными зернами и крупами.Например, диетолог советует гречку, бобовые, булгур, рожь и ячмень.
Эти продукты богаты сложными углеводами, которые замедляют резкие скачки сахара. Также полезна клетчатка, которая поддерживает микрофлору кишечника.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина объяснила, как выбрать лучшую икру live24.ru / 3 года назад
Врач объяснил, почему одну маску нельзя носить несколько дней ura.news / 3 года назад
Эксперты объяснили, почему нельзя носить одну маску несколько дней подряд argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.