По словам диетолога Татьяны Дик, ряд популярных специй способны предотвратить онкологию. Речь идет о корице, куркуме, тимьяне, шалфее и орегано.Специалист уточнила, что все перечисленные специи богаты антиоксидантами, оказывающими противораковое действие и борющиеся со свободными радикалами.
Также Татьяна Дик отметила и другие их полезные свойства, пишет РИА «Новости». Так, корица понижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, куркума улучшает функции мозга и способствует похудению.
Тимьян, по словам диетолога, полезен при простудных заболеваниях, шалфей поможет при нарушении пищеварения, а орегано хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта.Ранее нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказала,
Читать на svpressa.ru