Александр Мясников общество Здоровье и красота Александр Мясников
/ www.mk.ru

Диетолог назвала специи, которые предотвращают рак

Диетолог Татьяна Дик порекомендовала россиянам включить в свой рацион питания пять специй, которые уменьшают риск возникновения рака.

Она уточнила, что в тимьяне, орегано, корице, шалфее и куркуме содержится много антиоксидантов, которые оказывают противораковое действие и борются со свободными радикалам. «Кроме этого, корица понижает сахар в крови и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Куркума, в свою очередь, способствует похудению и улучшает функции работы мозга2, - рассказала Дик. По словам медика, шалфей помогает при нарушении пищеварения, тимьян используется при простудных заболеваниях, а орегано влияет на работу ЖКТ.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA