Диетолог назвала доступные альтернативы модным суперфудам
По словам диетолога Альбины Комиссаровой, найти доступные аналоги популярным суперфудам можно на обычной кухне. Так, вместо киноа и дикого риса вполне успешно можно использовать гречку, пшено или овсянку.
Не нужно покупать дорогую крупу только по той причине, что это модно, пишет диетолог на своей странице в социальной сети. Также специалист посоветовала еще несколько продуктов, способных стать основой здоровой диеты.
Так, вместо растительного молока можно использовать обычное, зеленый чай и кофе вместо чая матча, яйцо и стакан молока вместо спирулины.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал необходимый для похудения продукт abnews.ru / 2 года назад
Диетолог назвал способ снизить плохой холестерин и сбросить вес mk.ru / 2 года назад
Худшая еда на завтрак: диетологи назвали опасные для здоровья продукты facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.