Германия экономика Здоровье и красота дефицит Германия
/ rg.ru

Диетолог назвала 5 признаков дефицита углеводов в организме

Немецкий диетолог Даниэла Крель назвала 5 признаков того, что организм испытывает дефицит углеводов. К ним относятся, в частности, усталость и запах изо рта, передает издание Focus.По словам Крель, углеводы снабжают организм такими важными веществами как клетчатка, витамины и глюкоза.

И организм испытывает трудности, когда их недостаточно.Главными признаками нехватки углеводов диетолог назвала усталость и вялость, приступы голода, запах изо рта, проблемы с пищеварением, а также головные боли и рассеянность.Усталость начинается, когда организм не получает глюкозу и опускается уровень сахара в крови.

Это же приводит к голоду и головным болям. Что касается запаха изо рта, то при нехватке углеводов организм переходит в состояние кетоза и

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA