Диетолог назвал главную причину набора веса в самоизоляции
В основном люди в самоизоляции набирают лишний вес из-за стресса. Об этом сообщил врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН Алексей Ковальков в интервью с «Вечерней Москвой».По его словам, когда в одной квартире живут много людей, это похоже на тюрьму, «где понатыкано много людей».Постоянная необходимость общаться вызывает стресс, считает специалист.
У человека выделяется гормон кортизол, который является причиной очень быстрого набора веса — до 250–300 грамм в день.Диетолог пояснил, что для предотвращения набора веса из своего рациона необходимо исключить сахар, белый шлифованный рис, картофель, белый хлеб, соки и мед.НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:— Кремлевский врач рассказала о полезных продуктах в период пандемии COVID-19— Главный диетолог Минздрава
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали главные причины для того, чтобы поход в баню стал регулярной привычкой 24news.com.ua / 4 года назад
Кричевский назвал главную причину хаоса в экономике США polit.info / 4 года назад
В Москве назвали главную причину аварий во время пандемии autorambler.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.