Марина Макиша люди здоровье общество Здоровье и красота Марина Макиша
/ gazeta.a42.ru

Диетолог назвал допустимое количество красной икры в день

Диетолог Марина Макиша рекомендует здоровому человеку съедать за день не более двух-трёх столовых ложек (50 граммов) красной икры.

При этом людям, страдающим гипертонией и болезнями почек, полезно потреблять по одной столовой ложке в сутки, передаёт «МедикФорум». — В красной икре высокое содержание соли.

100 граммов — это практически 100% той нормы соли, которую лучше не превышать, чтобы не было проблем со здоровьем, — объяснила эксперт.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA