лекарства
/ inforeactor.ru

Диетолог Ковальков: мед и сухофрукты могут спровоцировать скачок сахара в крови

Сухофрукты, мед и фруктовые соки воспринимаются как «суперфуды». Но на деле их следует употреблять с осторожностью или полностью исключить из рациона.

Например, мед воспринимается как лекарство, но в нем есть много углеводов и сахара, рассказал Ковальков на своем YouTube-канале.

Фруктовые соки содержат много «жидкого сахара». Из-за него изнашивается поджелудочная железа. Диетолог Ковальков рекомендует съесть целый апельсин, а не делать из него напиток.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA